Desde la mirada ayurvédica la salud es el resultado de conocer tu naturaleza y darte exactamente lo que necesitas. Se trata de encontrar tu fórmula. Una combinación estrella de plantas, alimentos hábitos y relaciones que lejos de debilitarte, te armonizan, suman y fortalecen. ¿Por qué? Porque respetan tu naturaleza esencial.
Nosotras también somos naturaleza, por ello lo que ocurre en el cielo, lo respira la tierra. ¿Cómo nos afectan los ciclos de la naturaleza?, Cuál es la energía disponible cuando oscilamos hacia la estación fría?, ¿Qué rituales de cuido pueden equilibrar tu energía cuando todo en la naturaleza empieza a descender y a menguar?.
El silencio como un espacio sagrado para entrar en contacto con lo divino que hay en ti. Explora las profundidades de tu ser, para encontrar las respuestas que tú y sólo tú sabes que son verdaderas.
Honrando las palabras del poeta Luis Bueno es que traigo un nuevo vídeo para llenarnos todas, de lentitud, silencio y naturaleza. Porque eso, también es medisssina.
¿Te sientes dolorida cuando menstruas y quieres explorar una alternativa natural más allá de los analgésicos?¿Te gustaría dejar de sentir la menstruación como unos “días malos” que tienes que pasar, para a cambio elevar los días de sangrado a auténticos rituales de autocuidado?, ¿Quieres empezar a vivir con más consciencia y placer?
En un acto de amor propio, abrazamos nuestra naturaleza y recordamos como despertar al placer a través del cuerpo, el movimiento y la restauración de las sabidurías ancestrales vinculadas a la tierra. Honramos lo que fuimos, reconocemos lo que somos, decidimos que seremos: Cíclicas.
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