Cuando el ayurveda llegó a mi vida, pude por fin entender mi constitución y con ello, atender las necesidades únicas que mi naturaleza necesitaba y es que no sé si alguien te lo dijo alguna vez, pero eres única.
Desde la mirada ayurvédica la salud es el resultado de conocer tu naturaleza y darte exactamente lo que necesitas. Se trata de encontrar tu fórmula. Una combinación estrella de plantas, alimentos hábitos y relaciones que lejos de debilitarte, te armonizan, suman y fortalecen. ¿Por qué? Porque respetan tu naturaleza esencial.
El camino del ayurveda es un sendero fascinante que te lleva conocerte profundo y sobre todo a aceptarte tal cuál eres, con amor y compasión, porque cuando conoces tu constitución, dejas de luchar y descansas en «lo que es».
La Medicina Tradicional Hindú entiende que existen diferentes naturalezas, constituciones o doshas en los cuales encajamos las personas: Vata, Pitta y Kapha. Nuestros biotipos pueden ser puros o mixtos y responden a un conjunto de características físicas, psíquicas, emocionales y mentales.
Conocer tu dosha te permite reconocerte con precisión. ¿Cuándo estás en desequilibrio?, ¿Cuándo tu naturaleza está en armonía y se expresa de forma equilibrada?, ¿Qué alimentación, relaciones y contexto te favorece o perjudica?, ¿Qué recursos tienes a tu alcance para equilibrar tu biotipo o constitución?.
El ayurveda es un viaje de autoconocimiento muy profundo, una medicina terapéutica que se enfoca en la prevención. En tanto conoces tu dosha y tus necesidades únicas, puedes responder a ellas articulando un espacio de sanación a tu alrededor. Comprender esto te llevará a comer ciertos alimentos y no otros, a llevar a cabo un tipo de ejercicio y no otro, etc. Todo, con tal de respetar tu constitución, única y genuina. El ayurveda nos hace comprender que en temas de salud no hay dogmas ni medicinas que valgan para todo el mundo.
En este directo, hemos hablado de:
- Como renovar la forma de vivir tu salud para estar en armonía con tu naturaleza instintiva.
- Como acompañar a tu cuerpo a restablecer el equilibrio: Tu eres la medisssina.
- La enfermedad: Una aliada para hacer un update.
- Medicinas ancestrales medicinas preventivas.
- Síntomas que indican que necesitas una depuración.
Este directo se dio en el marco de la apertura de inscripciones para Moon Herbal Detox. MHD es una experiencia on-line depurativa profunda e intensa en la que te acompaño a depurar tu organismo y a equilibrar tu energía para sentirte más ligera y afinada, partiendo del conocimiento profundo de tus necesidades particulares y naturaleza instintiva.
Siguiendo el ritmo de la luna para aprovechar el empuje de los influjos astrológicos y a través de plantas medicinales, prácticas depurativas ancestrales, secuencias de QiGong, sonidos curativos y ejercicios de consciencia corporal y energética, vas a vincularte con el universo de un modo único y genuino para habitar tu cuerpo con fuerza y bienestar. Descubre toda la medicina que te espera ahí dentro, aquí: https://donacura.com/moonherbaldetox/
