El blog de
somos yerbateras

Aquí vas a encontrar todos los vídeos que comparto en mi canal de YouTube y los podcast de Spotify. Es la casa virtual donde vas a encontrar contenido relacionado con temas diversos pero que tienen un eje en común: La salud femenina. ¡Dale al play y disfruta de tus píldoras-medisssina!

Mentalidad

En mis espacios no hay nada de pilotos automáticos, pero sí mucho flow amable, con rutinas naturales y hábitos ancestrales, para crear salud en lo cotidiano.

Sin embargo… ¿Cuántas veces te has descubierto desfalleciendo en tus intentos de cuidarte mejor?

En este nuevo episodio del podcast de Medicina Salvaje, te hablo de un punto de partida clave: La mentalidad.

¿Cómo se habla a sí misma una mujer que cree que es posible vivir una salud plena?

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Alimentación Ancestral

¿Porqué llegó un momento en nuestras vidas que decimos dejar de ser vegetarianos?, ¿Quién es Weston Price, cuál es su relación con las alimentación tradicional de los pueblos originarios y porqué deberías conocerlo?, ¿Se puede consumir carne de manera ética?, ¿Qué importancia tiene la integración de los ciclos de la vida/muerte/vida?, ¿Puede el metabolismo femenino presentar desbalances por la ausencia de macronutrientes esenciales presentes en la proteína animal?, ¿Cuál es nuestra experiencia, personal y profesional, en la búsqueda de la sanación respecto al alimento?

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Salud femenina

La enfermedad no es algo que te ataca de fuera con el afán de fastidiarte.
La enfermedad no es algo que pretenda destruirte.
Sino que el desbalance es un desafío para que saques lo mejor de ti e inicies un viaje lleno de misterio, potencial y transformación.

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Salud femenina

En este capítulo de Medicina Salvaje te explico la visión de las parteras yucatecas sobre el llamado útero frío y 2 soluciones naturales, sencillas y eficaces para abordar esta condición de frialdad en la matriz que produce múltiples alteraciones orgánicas.

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Salud femenina

«No nos animaron a hacer preguntas sino a depender de los supuestos expertos, no tener voz sobre nuestra propia salud nos frustró y nos enfureció. No teníamos la información que necesitábamos, así que decidimos encontrarla por nuestra cuenta» – Miriam Hawley.

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Salud femenina

En una ocasión recibí un mensaje de una seguidora en redes. Me dijo: «Ya probé de todo y el médico no me sana.» Sus palabras me dieron mucho que pensar, tanto, que he necesitado un podcast para poder responder a todas las preguntas que este temazo me planteó.

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Como llenar tu útero de calor, cobijo y placer con plantas de fuego.

Aquí tienes mi regalo de bienvenida. Una receta de alquimia herbal para el útero frío. El primer paso es desencallar ese frío interno para recuperar la capacidad pulsátil, es decir, el latido, oscilante y modulado, en vez de la contracción, el espasmo y la rigidez desde la visión de la medicina ancestral yerbatera.