Cuerpo de Mujer
TU RINCÓN DE AUTOCUIDADO, SENSUALIDAD Y PLACER
Pechos
en la sociedad de hoy.
Debía tener alrededor de 12 años cuando a todas las niñas de la clase, le empezaron a crecer los pechos.
Yo esperaba que me crecieran con ilusión, porque en mi imaginario pre-adolescente, tener unos buenos pechos era lo bueno y lo deseable.
Sin embargo, mis pechos nunca llegaron a desarrollarse tanto como hubiera querido y pronto, empecé a recibir burlas por ser “una tabla de planchar”.
A toro pasado me doy cuenta que en esa clase, la que más y la que menos, acabó pillando. Las chicas que tenían mucho pecho también se sentían acomplejadas, como si aún no supieran que hacer con esa parte de su cuerpo que parecía llegar antes que ellas a cualquier lugar.
Y cuando las chicas nos reuníamos y hablábamos de ello, la que no se quejaba del tamaño, lo hacía de las estrías, el color de los pezones o la proporción entre un pecho y otro.
De las tetas (por hablar de manera coloquial), se habla mucho, pero lo cierto, es que nadie en aquel colegio, nos habló de como acercarnos a nuestro cuerpo para conocerlo con naturalidad.
Pasaron los años, empecé a utilizar sujetadores de relleno y en algún momento de mi veintena decidí quemar los sujetadores como un símbolo de liberación que me había provocado mucho sufrimiento por no aceptarme tal cuál era.
Seguro que tú también tienes tu propia historia y si empiezo por aquí es porque la revisión de tu herencia cultural es el primer paso para encarnar la salud.
Hablo de conocer tus pechos, entender su anatomía, mirarlos, sentirlos, saber reconocer signos de salud, cuidarlos de manera consciente, amorosa y tomar un poco de tiempo para ti para explorar tus senos desde la naturalidad y el placer.
MUCHO MÁS QUE GLÁNDULAS
Todos los desbalances que aparecen en los pechos, tienen una lectura fisiológica (gestión de estrógenos, disruptores endocrinos, etc.) pero también, una profunda lectura emocional.
CUERPO DE MUJER ES UNA SERIE DE MASTERCLASS DE LAS QUE SE VAN A DESPRENDER CONOCIMIENTOS ANCESTRALES PARA QUE APRENDAS HERRAMIENTAS SENCILLAS Y EFICACES CON LAS QUE ENCANAR LA SALUD EN TU CUERPO DE MUJER.
Las clases que van a ir saliendo a lo largo del año, siguiendo el pulso cíclico, lento y profundo de la naturaleza, son espacios online íntimos y seguros.
¡Inauguramos esta serie de píldoras-medicina con la primera Masterclass dedicada al Masaje de pechos y el Auto-examen de mamas!
Dicen las abuelas que el masaje de pechos tiene su origen en la medicina taoísta. Todo un camino de transformación que contempla las emociones y la fuerza vital que nos habita como una parte imprescindible a cuidar y sanar en el camino hacia la salud.
Mi objetivo es que accedas a prácticas específicas de autocuidado para que actúes siendo responsable de ti misma.
¿QUÉ CONSEGUIRÁS AL SER PARTE DE CUERPO DE MUJER?
- Afianzar un rincón de autocuidado en el que desplegar prácticas sencillas y poderosas con las que encarnar tu salud.
- Desarrollar una percepción amorosa de tu cuerpo. Explorarte sin miedo, con respeto y naturalidad.
- Desplegar estrategias de salud naturales y no invasivas, con ingredientes reconocidos en la herboristeria tradicional.
- Conocer las plantas medicinales aliadas de tu cuerpo de mujer.
- Extraer principios activos de las plantas para ir elaborando tu propio botiquín de ginecología natural.
- Como despertar a tu energía vital y sexual.
- Augmentar tu capacidad para experimentar alegría, vitalidad, gozo y placer..
Cuerpo de Mujer
MASAJE DE PECHOS Y AUTOEXAMEN DE MAMAS
Consta de la grabación de dos clases y sus correspondientes workbooks para apoyar las prácticas que se desprenden de esta experiencia.
El viaje que te propongo con Cuerpo de Mujer es el siguiente:
Masterclass #01
Como cultivar la salud de tus pechos.
- Una sesión de introducción y teoría para ir asentando las bases del trabajo.
- Revisión íntima de la herencia cultural y la relación con tus pechos.
- Lo que daña a tus pechos y no te han contado.
- Una visión energética. Pechos y mundo emocional.
- Como identificar signos de salud.
- Como no hacer un autoexamen de pechos.
- Como transformar el examen.
- Autoexploración mamaria paso a paso.
- Enlaces de interés, tutoriales y lecturas recomendadas.
Anclando la experiencia: Masaje de pechos.
- Receta de un aceite de masaje sublime a base de plantas medicinales tradicionalmente vinculadas a la salud femenina y al corazón.
- Meditación guiada, en formato audio, para que puedas hacerla siempre que desees desplegar un espacio de mimo, sensualidad y autocuidado.
- Como transferir la experiencia a tu día a día: Propuestas de autocuidado diario.
- Workbooks y recetarios de apoyo de todo lo compartido.
Además, contarás con soporte vía e-mail por si te surge alguna duda o deseo de compartir tu experiencia.
Es muy bonito vivenciar esta Masterclass desde un lugar de amabilidad, mimo y autocuidado aunque también puedes darle un toque erótico, ya que la estimulación de los pechos, está íntimamente relacionada con el despertar de tu líbido.
CUERPO DE MUJER #01
EMPIEZA HOY A AGENCIARTE DE ESPACIOSINNEGOCIABLES DE AUTOCUIDADO Y PLACER
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MASAJE DE PECHOS Y AUTOEXAMEN DE MAMAS
Mi visión
para cuidar la salud de los pechos
FISIOLÓGICA
Los pechos están conectados directamente con el Sistema Endocrino ya que están dotados de glándulas mamarias. Por ello, la salud de nuestros pechos está directamente relacionada con nuestra salud hormonal. Te hablaré de los disruptores endocrinos, lo que daña la salud de tus pechos y los mejores consejos para cuidar de ellos.
EMOCIONAL
Los pechos, tan cerca del corazón, son ese lugar por el que circulan las emociones. Es a través de los pechos que damos y recibimos amor. Por ello, mover la energía almacenada en los pechos a través del masaje, puede suponer un desahogo de todas las emociones estancadas. La liberación de los sentimientos es un refinado sistema de depuración orgánica para encarnar la salud.
ERÓTICA
En el mundo de hoy, la sexualidad que se centra en los genitales y la penetración, está a la orden del día, pero lo cierto es que, es a través de los pechos que conectamos -primero- con el erotismo. Para que una mujer active su sexualidad -primero- tiene que estar relajada y la mejor manera de relajar a una mujer es desde el plexo superior-senos-corazón.
Lo más importante es cultivar una mirada amorosa hacia tu propio cuerpo desde un lugar de respeto y naturalidad.
BENEFICIOS DEL MASAJE DE PECHOS
- Eleva la salud de tus pechos.
- Desahoga tus emociones, abre el corazón y alivia la ansiedad.
- Mejora y regula tu ciclo menstrual.
- Fomenta la salud de tu sistema hormonal femenino.
- Despierta tu energía sexual, vital y creativa.
- Restaura la sensibilidad de tus pechos.
- Amplifica tu capacidad orgásmica.
CUERPO DE MUJER #01
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MASAJE DE PECHOS Y AUTOEXAMEN DE MAMAS
¿Quién facilita la Masterclass?
AMANDA es herbolaria, fitoterapeuta y facilitadora de los cuidos de la matriz, en definitiva una mujer-puente entre plantas y humanas.
Trabaja con ginecología natural y saberes vegetales, acompañando a mujeres que quieran potenciar su salud ginecológica, de una manera amable, orgánica y no invasiva.
Actualmente ofrece talleres presenciales en su plantación “Sembrando Visiones” (Sant Feliu del Racó, Barcelona) para acercar las plantas medicinales a las personas a través de una experiencia vivencial.
También facilita masajes de la matriz, una práctica ancestral que tiene su origen en las parteras mexicanas, en Barcelona.
Dona Cura nace con el propósito de devolver el poder de autogestionar su propia salud a las mujeres, ya que el conocimiento es poder y si las mujeres tienen el conocimiento sobre sus cuerpos, entonces tendrán el poder sobre propios cuerpos.